1/30(月)〜2/1(水)振休🥶。

☀️。

帰りがけにこの間作った眼鏡を取りに行く。

RUNNING  0:35:14  6.40km  141bpm

31日(火)☀️。

駅までjog  0:08:05  1.19km  147bpm

2/1(水)☀️。

振休。朝練🥶!

am5:08スタート。

venge pro  1:24:57  40.94km  150bpm

寒み〜❄️!柴町辺りでガーミン温度計が-0.8℃を表示される。根岸駅辺りで0℃になると温かく感じる。家に帰って来た時が一番冷えてて-1.2℃、日の出の時間帯が一番冷える。

水曜日は映画が安く、この間久しぶりに観て映画良いなぁ〜と、今日も予定無いので行って来た。。予告編を観て面白そうだったので「レジェンド&バタフライ」を鑑賞。結果、スラムダンクの方が良かった。

水曜日で安いからか客席は満席に近い。