☀️。🌪16/24℃
am4:26スタート。
venge pro 3:27:49 99.32km 122/153bpm
もの凄い風だけど今日は行く。海岸線容赦なく風が吹きつける。頑張って踏んだつもりは無かったけど帰りは脚ツリとの戦い。めっちゃツッタ。脚千切れるんじゃ無いくらいの痛さ、しゃがむ事も脚を伸ばす事も出来ない。ハンパ無い。何とかサドルバック開けてツーラン飲む。飲むと嘘のように痛さが無くなる。走り出して暫くしたらまただ。100km走をサボってたから弱くなってる。強風と脚ツリでヘロヘロ。
長袖ジャージ＋レーパン。いつもの場所は人が居て写真撮れなかった。
