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昨夜の雨で走れる路面状態では無い。いつのまにか目覚まし時計止めて寝て起きたらam4:16と目覚まし時計ど起きられない。
2023ツールドフランス🇫🇷が始まった。第1ステージ無料ライブ放送を観てたから起きれないのか。
ゴミ出ししたら道路が乾いているので、走りに行く。am6:06本牧コーススタート。
venge pro 1:35:41 49.58km 123/151bpm
マッサージガンによる効果か？暫く乗って無いから脚がフレッシュなのか？いつも痛むところに痛みを感じ無かった。
ツールドフランスのYouTubeで初日から優勝候補同士の競り合いを観て自転車乗りたくなって新たなコース小田小周回コースへ。
venge pro 0:23:36 8.87km 113/142bpm
