4/24(土)朝練。

晴れ。

venge pro  3:20:31  99.64km  615m

三崎往復練。昨日の夕方練は寒かったが、今朝は大丈夫だろうとレーパンでスタートしたら大失敗。でも走り出せば大丈夫だろうと思っていたが、寒くて脚が動かない。日があたり始めてどうにか動き回れる。だけど下りや日影に入ると脚が冷やされ脚を久々につった。動けなくなるほどではなかったので誤魔化し誤魔化し走ってた。