☁️。
朝目覚まし時計無しでam6:00頃起きる。
venge proの無い週末、ローラーより外の風にあたる方が気持ち良いので朝ランニング。
RUNNING 0:59:46 11.12km 5:23/km
寒いから夕方ローラー。
evo 0:36:41 17.01km 126/144bpm
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朝目覚まし時計無しでam6:00頃起きる。
venge proの無い週末、ローラーより外の風にあたる方が気持ち良いので朝ランニング。
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寒いから夕方ローラー。
evo 0:36:41 17.01km 126/144bpm